SANKTUARIUM ANNAPURNY

Opis i informacje:

Trekking do Południowego Sanktuarium Annapurny czyli Południowej Bazy Annapurny to piękna widokowo i stosunkowo łatwa trasa a zarazem jeden z najbardziej przystępnych i popularnych szlaków w Nepalu. Podobnie jak trekking wokół Masywu Annapurny i trekking do bazy pod Everest zaliczany jest do najbardziej kultowych trekkingów na świecie. Punktem kulminacyjnym jest dotarcie do otoczonego zewsząd przez monumentalne ściany, położonego prawie na wysokości 4200 m n.p.m. miejsca, w którym większość himalaistów atakujących Annapurnę od południowej strony rozpoczyna właściwą wspinaczkę.

Zakwaterowanie
Schroniska na trasie (reklamujące się kolorowymi szyldami jako hotele, lodge czy tea house'y) są bardzo skromnie wyposażone - zazwyczaj jest to tylko łóżko z czystym prześcieradłem, poduszką, czasem dodatkowo koc i ewentualnie stolik. W pokojach nie ma ogrzewania. Wszystkie pokoje pozbawione są łazienek. Mankamenty te jednak w pełni rekompensuje wspaniała atmosfera panująca w tych miejscach!

Higiena
W każdym hoteliku, na parterze lub piętrze, dostępny jest (jeden lub dwa) "łazienko - prysznic" z bieżącą wodą.
UWAGA - ciepła woda pochodzi z kolektorów słonecznych w związku z czym jest dostępna tylko podczas bezchmurnych dni, w ograniczonej ilości i tylko w godzinach popołudniowych (nie ma gwarancji że wystarczy jej dla wszystkich). Często zdarza się, że obsługa hotelików oferuje wiaderko z ciepłą wodą zagrzaną w kuchni. Rankami praktycznie do dyspozycji jest tylko zimna woda. Toalety, podobnie jak łazienki są na zewnątrz.
Polecamy zabranie ze sobą chusteczek higienicznych do pielęgnacji niemowląt - świetne do pielegnacji ciała w przypadku lodowatej wody, lub jej braku.

Wyżywienie
W cenie trekkingu zawarte są 3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad oraz kolacja. Posiłki z nielicznymi wyjątkami są wegetariańskie. Wszystkie przygotowywane są na bieżąco, więc należy - szczególnie w przypadku obiadów, liczyć się z dłuższym oczekiwaniem. Jedzenie smaczne. W menu obiadowym ciepłe zupy i drugie dania, oparte w głównej mierze na ryżu lub makaronach.
We własnym zakresie płatne są napoje zamawiane do posiłków - herbata, kawa, piwo, etc...
Warto wziąć ze sobą z Polski ulubioną herbatę w torebkach do zaparzania. Wówczas płaci się tylko za wrzątek. Sugerujemy zabranie ze sobą herbat rozgrzewających np. imbirowej czy też herbat typu grzaniec zbójnicki.

Zdrowie
Na terenach naszej wyprawy nie występuje zagrożenie malarią, nie ma więc potrzeby stosowania profilaktyki przeciwmalarycznej.
Przed wyjazdem do Nepalu nie ma obowiązku poddawania się żadnym szczepieniom. Zalecamy jednak szczepienia przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B, durowi brzusznemu, błonicy oraz tężcowi. W Nepalu nie występują większe zagrożenia zdrowotne. Najczęściej spotykane są:
- nieżyt przewodu pokarmowego (spowodowany nie tyle złymi warunkami higienicznymi, jak się powszechnie uważa, ale kompletnie odmienną florą bakteryjną). Rzadko ma poważny przebieg i ustępuje po 2-3 dniach.
- choroba wysokościowa.
- poparzenia skóry wskutek oddziaływania silnego promieniowania UV. Konieczne używanie kremu przeciwsłonecznego z możliwie najwyższym faktorem (nawet 50).
- ślepota śniegowa. Zapobiega jej używanie odpowiednich okularów.
Ogólnie problemy zdrowotne zdarzają się rzadko, dzięki niezwykle sprzyjającemu klimatowi.

Należy bezwzględnie przed wyjazdem udać się do właściwego lekarza i podjąć własną decyzję na temat profilaktycznych szczepień oraz zażywania stosownych lekarstw.

Pogoda
Zdarza się, że warunki metereologiczne mogą uniemożliwić lub opóźnić przeloty na trasie Kathmandu - Pokhara - Kathmandu. Wówczas zastosowanie będzie miał transport drogowy.

Ekwipunek - co zabrać:
- śpiwór o dobrych parametrach (najlepiej puchowy!),
- wygodne, "przechodzone" buty „za kostkę", do chodzenia po górach,
- sandały lub klapki, do użytku w hotelikach i pod prysznicem,
- skarpety trekkingowe (odpowiednia ilość zmian),
- lekkie spodnie trekkingowe (polecane z odpinanymi nogawkami),
- ciepłe spodnie chroniące przed zimnem i wiatrem,
- kurtka przeciwwiatrowa/przeciwdeszczowa (najlepiej GoreTex),
- bielizna termiczna (najlepiej z merynosów) - odpowiednia ilość zmian,
- ciepła koszula,
- bluza polarowa,
- okulary przeciwsłoneczne,
- czapka z daszkiem,
- ciepła czapka chroniąca przed zimnem i wiatrem,
- rękawice,
- ręcznik, mydło,
- plecak lub miękka torba,
- mały plecak podręczny,
- kijki do chodzenia po górach (zalecane!),
- latarka czołowa z zapasem baterii,
- podręczna apteczka, wazelinowa szminka do ust (!),
- krem przeciwsłoneczny z filtrem UV, o możliwie najwyższym faktorze,
- książka, ew. karty do gry na długie wieczory.

UWAGA!
Osoby które nie posiadają pełnego ekwipunku mogą ewentualne braki w wyposażeniu uzupełnić w Kathmandu, w sklepach w dzielnicy Thamel, w cenach o 20-60% niższych niż w Polsce. Jednak buty należy kupić w kraju celem wcześniejszego ich „rozchodzenia". Niewygodne obuwie potrafi zepsuć najwspanialszą przygodę!

Apelujemy o nie zabieranie zbędnych rzeczy. Tragarze (1 tragarz na 2 uczestników) zabiorą maksymalnie 13 kg ładunku od każdego uczestnika trekkingu. Pozostałą resztę każdy będzie musiał nieść samodzielnie!

Apteczka podręczna (osobista)
Środki opatrunkowe takie jak bandaż zwykły i elastyczny, plastry, gaziki wyjałowione, plastry na odciski;
Preparaty witaminowe przeznaczone dla osób podejmujących intensywny wysiłek fizyczny;
Antybiotyk o jak najszerszym spektrum działania (koniecznie skonsultować z lekarzem!) np. Cipronex - zalecany w przyp. dolegliwości żołądkowych lub Amoxycyllina - zalecany w przyp. zapalenia płuc i anginy;
Polopiryna lub aspiryna;
Smecta - łagodzi objawy biegunki, Carbo Medicinalis (węgiel);
Tabletki przeciwbólowe (np. paracetamol);
Antyseptyk (np. jodyna) na otarcia naskórka i drobne rany;
Cardiamid Coffein - stosowany przy niedociśnieniu tętniczym;
Dermosan - krem do stóp;
tabletki do ssania łagodzące kłopoty górnych dróg oddechowych(!).

Ubezpieczenie:
Uczestnicy wyprawy są ubezpieczeni w towarzystwie ubezpieczeń Europäische Reiseversicherung AG Odział w Polsce.
Przedmiot i suma ubezpieczenia zagwarantowane przez Travel Partner Alicja Kafarska:

Koszty Leczenia i transportu wraz z „Assistance" - 60.000 EURO

Następstwa Nieszczęśliwych Wypadków - uszczerbek na zdrowiu - 40.000 PLN

Następstwa Nieszczęśliwych Wypadków - śmierć" - 20.000 PLN

bagaż podróżny " - 2.000 PLN

opóźnienie dostarczenia bagażu 600 PLN

ubezpieczenie dodatkowo rozszerzone o sporty wysokiego ryzyka.

W Kathmandu bez problemu wymienimy euro, dolary amerykańskie czy funty brytyjskie.
Kurs w listopadzie 2011 wynosił: 1USD = 76 rupii , 1EUR = 97 rupii, 1GBP =114 rupii, 1 CHF = 71 rupii.
Na trasie trekkingu praktycznie nie ma możliwości wymiany waluty, więc każdy uczestnik powinien się zaopatrzyć w wystarczającą ilość rupii nepalskich. Ceny "na szlaku" trudno podać, ponieważ zmieniają się one wraz z wysokością. Dla uczestników jedynym niezbędnym wydatkiem będzie właśnie zakup wody (ok. 3 litry dziennie).
Na całej trasie wyprawy jest możliwy zakup piwa butelkowanego (120 - 300 rupii), batoników i tabliczek czekolady (Nestle, Mars itp.) w cenie od 80 do 250 rupii, ciastek kokosowych produkcji nepalskiej (15-60 rupii) oraz oczywiście kubka gorącej herbaty. Osoby potrafiące obyć się bez dodatkowych zakupów mogą zabrać ze sobą równowartość ok. 3$ na dzień trekkingu. Dla pozostałych kwota do samodzielnego wyliczenia.
Warto również pamiętać o kwocie przeznaczonej na pamiątki. Kwota wg Państwa uznania (w Kathmandu jest wiele bardzo atrakcyjnych upominków, m.in. tradycyjne malowidła buddyjskie thangka, różnorodne posążki związane z religią i mitologią hinduską i buddyjską, biżuteria srebrna i kamienie półszlachetne, rękodzieło, tradycyjne nepalskie noże khukri i wiele innych).
Zalecamy również zabranie ze sobą ok. 200 USD funduszu awaryjnego.
Należy również przewidzieć kwotę na napiwki dla tragarzy i przewodnika.

Cena obejmuje:
- przelot liniami rejsowymi na trasie Warszawa - Kathmandu - Warszawa z przesiadką w Delhi;
- przelot krajowy na trasie Kathmandu - Pokhara - Kathmandu;
- przejazd na trasie Pokhara - Nayapool i Dhampus - Pokhara;
- transfery: lotnisko - hotel - lotnisko;
- 3 noclegi w Kathmandu w hotelu klasy turystycznej w pokojach 2-osobowych z łazienką;
- 2 noclegi w Pokharze w hotelu klasy turystycznej w pokojach 2-osobowych z łazienką;
- zwiedzanie Kathmandu - bez opłaconych biletów wstępu do zwiedzanych obiektów;
- podczas trekkingu noclegi w 2-osobowych pokojach w górskich hotelikach/schroniskach (tzw. lodge, tea house, guesthouse)
- podczas trekkingu - 3 posiłki dziennie;
- nepalskiego przewodnika z rządową licencją;
- 1-go tragarza na 2 uczestników trekkingu;
- wszystkie niezbędne zezwolenia na trekking w rejonie Annapurny;
- ubezpieczenie, rozszerzone o sporty wysokiego ryzyka

Cena nie obejmuje:
- napoi zamawianych do posiłków w czasie trekkingu (herbaty, kawy, piwa etc..);
- obiadów i kolacji podczas pobytu w Kathmandu i w Pokharze;
- opłaty za wizę nepalską: US$ 40 na osobę (na lotnisku);
- opłat lotniskowych na loty krajowe;
- opłat wejściowych do zwiedzanych obiektów podczas zwiedzania Kathmandu;
- napiwków dla tragarzy, przewodnika na trasie trekkingu i przewodnika podczas zwiedzania Kathmandu

Program wyprawy może ulec zmianom, które będą spowodowane nieprzewidzianymi okolicznościami lub troską o zdrowie i bezpieczeństwo uczestników.
O wszelkich modyfikacjach w trakcie trekkingu decyduje Pilot Wycieczki.

Program ramowy:

1 dzień. WARSZAWA - DELHI

Wylot z Warszawy do jednego z europejskich portów lotniczych w którym nastąpi przesiadka na samolot odlatujący do Delhi. Posiłki, napoje i nocleg na pokładzie samolotu.

2 dzień. KATHMANDU

Po przylocie do Delhi przejście do strefy tranzytowej i przesiadka na samolot odlatujący do Kathmandu. Przylot do Kathmandu w godzinach przedpołudniowych. Wykupienie wizy, odbiór bagażu i przejazd do hotelu położonego w dzielnicy Thamel. Zakwaterowanie i odpoczynek po podróży. Dla chętnych popołudniowy spacer po Thamelu.

3 dzień. KATHMANDU - POKHARA

Po śniadaniu przejazd na lotnisko i przelot do Pokhary. Po przylocie przejazd do hotelu i zakwaterowanie.
Alternatywnie - w przypadku złych warunków atmosferycznych uniemożliwiających przelot samolotem przejazd do Pokhary samochodem.

4 dzień. POKHARA - NAYAPOOL - TIRKHEDUNGA

Po śniadaniu przejazd z Pokhary do wioski Nayapool, skąd wyruszamy na trekking. Pierwszym etapem jest przejście do wioski Tikhedunga położonej na wysokości 1540 m n.p.m.

5 dzień. TIRKHEDUNGA - GHOREPANI

Po śniadaniu ruszamy powoli w górę. Po dojściu do wioski Ulleri (2073 m) roztacza się efektowny widok na Annapurnę Południową i Himchuli. Po kolejnej godzinie wędrówki docieramy do Banthanti za którym wkraczamy do lasu rododendronów który wygląda szczególnie pięknie i spektakularnie w marcu i kwietniu gdy drzewa pokryte są kwiatami. Po około dwu godzinach, stopniowo wznoszącym się szlakiem docieramy do wioski Ghorepani położonej na wysokości 2850 metrów.

6 dzień. GHOREPANI - POON HILL - GHOREPANI

Przed świtem ruszamy na Poon Hill (3193 m n.p.m.) z którego rozpościerają niepowtarzalne widoki. Rozciągającą się przed nami wspaniałą panoramę tworzy kilkanaście ośnieżonych szczytów, w tym Annapurna I, Annapurna Południowa, Takuche, Nilgiri, Hiunchuli, Glacier Dome, Machhapuchhre, a główną rolę w tym niezwykłym pejzażu odgrywa oczywiście wznoszący się na wysokość 8167 m n.p.m., przyozdobiony porannym światłem wierzchołek Dhaulagiri I. Z oddali Dhaulagiri prezentuje się wyjątkowo imponująco. Wyrastająca kilka kilometrów ponad okolicę piekielnie stroma skała wydaje się nie do zdobycia.
Po nasyceniu się widokami wracamy do Ghorepani, gdzie spędzamy resztę dnia. Nocleg w Ghorepani.

7 dzień. GHOREPANI - TADAPANI

Wczesnym rankiem wyruszamy do Tadapani (2710 m n.p.m.). W drodze wspaniałe widoki, prawie dorównujące tym z Poon Hill.

8 dzień. TADAPANI - CHHOMRONG

Przejście do Chhomrong (2170 m n.p.m.). Szlak prowadzi nas przez las do rzeki Kyumnu Khola, dopływu Modi Khola. Stąd strome wzniesienie prowadzi nas do Chomrong, na 2170 m, ostatniego stałego osiedla w dolinie. Od Chhomrong roztaczają się ponownie dobre widoki Annapurny Południowej oraz szczytu Machhapuchhara.

9 dzień. CHHOMRONG - HIMALAYA HOTEL

Po opuszczeniu wioski przekraczamy rzekę Chomrung i wchodzimy w dolinę rzeki Modi Khola. Idziemy wijącym się szlakiem przez las bambusowy a następnie rododendrony. Mijamy wioski Sinuwa, Kuldihar, Bamboo i Dobhan (2505 m) w której znajduje się świątynia poświęcona lokalnemu bóstwu Panchhi Baraha. Podchodzimy wyżej do miejsca zwanego Himalaya Hotel, gdzie spędzamy noc.

10 dzień. HIMALAYA HOTEL - MACHAPUCHARE BASE CAMP

W około godzinę po wyjściu z lodge'u docieramy do potężnej skały pod którą znajduje się jaskinia Hinko, którą pierwsze wyprawy do obozu bazowego używały jako miejsca noclegu. Szlak wspina się stromo wśród głazów. Pozostawiamy drzewa za nami. Dolina rozszerza się a krajobrazy stają się bardziej dzikie. Po około 5 godz. wędrówki docieramy do bazy Machhapuchhare leżącej na wysokości 3700 m n.p.m. Baza Machhapuchare (Machhapuchare Base Camp, M.B.C) to szerokie wypłaszczenie z rozrzuconymi wielkimi głazami, między którymi stoi kilka budynków przeznaczonych na nocleg dla turystów. Widoki z tego miejsca są zdumiewające, panorama obejmuje Huinchuli, Annapurnę 1, Annapurnę 3, Gangapurnę i Machhapuchhare.

11 dzień. MACHAPUCHARE BASE CAMP - ANNAPURNA BASE CAMP

Po śniadaniu idziemy (ok. 2 godziny) do Annapurna Base Camp. Baza Annapurny leży na wysokości 4130 m n.p.m., w samym sercu niezwykłego lodowcowego cyrku, którego brzegi tworzy aż jedenaście szczytów sięgających powyżej 6000 metrów. Niewielkie obozowisko prócz legendarnej południowej ściany Annapurny I (8091 m n.p.m.) bezpośrednio otacza sześć siedmiotysięczników (Baraha Shikhar - 7647, Annapurna III - 7555, Khangsar Kang - 7485, Gangapurna - 7454, Annapurna Południowa - 7219, Tarke Kang - 7202) oraz cztery sześciotysięczniki (Machhapuchhre - 6993, Singu Chuli - 6501, Hiunchuli - 6441, Gandharba Chuli - 6248). Miejscowa ludność, zwłaszcza Gurungowie, znają ten krajobraz bardzo dobrze. Deothal - bo takiej używają w odniesieniu do niego nazwy, od wieków jest dla nich miejscem odnowy i duchowego rozwoju, świętą ziemią, na której chronione i czczone jest życie w każdej postaci. Nie dziwi nas to ani trochę, podobnie jak fakt, że zauroczeni okolicą pierwsi himalaiści nadali jej miano Sanktuarium. Ukryty przed światem za lodowo-skalną barierą, piękny, ale i budzący grozę naturalny amfiteatr wydaje się wręcz stworzony do medytacji lub modlitwy.

12 dzień. ANNAPURNA BASE CAMP - HIMALAYA HOTEL

Wstajemy wcześnie by obejrzeć szczyty w świetle wschodzącego słońca. Kilka minut po szóstej na położonych na zachód od Bazy szczytach zaczynają opierać się pierwsze promienie słońca. Momentalnie wierzchołki Annapurny I i sąsiadujących z nią siedmiotysięczników rozpalają się niemal na czerwono. Intensywna, żywa barwa wyjątkowo mocno kontrastuje z okrywającym jeszcze ciągle całą dolinę mrocznym cieniem. Powstający na naszych oczach obraz wydaje się wręcz nierzeczywisty. Zupełnie jakby malującego go właśnie artystę nadmiernie ponosiło uczucie, wyobraźnia albo alkohol. W miarę upływu czasu czerwień stopniowo rozjaśnia się a złocisty ciek spływa po lodowych ścianach i rozlewa się po całej okolicy. Kiedy po kilkudziesięciu minutach ponad szczytami na błękitnym niebie pojawia się słońce, całe przedstawienie dobiega końca. Wschód słońca za nami, co nie znaczy, że okolica straciła swój urok. Tutejszy krajobraz po prostu rzuca nas na kolana. Najbardziej hipnotyzuje nasz wzrok oczywiście Annapurna I. Nieopamiętale utrwalamy jej oblicze na kolejnych zdjęciach. Nazwa tej przepięknej góry powstała ze złożenia dwóch sanskryckich słów: „anna" - pożywienie i „purna" - napełniona, napełniać. Przetłumaczyć można ją więc jako „Napełniona Pożywieniem" albo „Żywicielka". Oba te określenia, mające swój rodowód w nepalskich wierzeniach - pierwsze jest przydomkiem bogini Durgi, drugie bogini Kali - wyraźnie podkreślają boski charakter góry.
Po nasyceniu się magią tego miejsca rozpoczynamy powrót. Najpierw wracamy do Bazy Machhapuchhare a następnie schodzimy jeszcze niżej - do Himalaya Hotel.

13 dzień. HIMALAYA HOTEL - CHHOMRONG

Po śniadaniu schodzimy, znaną nam trasą, do Chhomrong.

14 dzień. CHHOMRONG - POTHANA

Po śniadaniu wyruszamy na około 5 godzinną wędrówkę do wioski Pothana. W drodze pokonujemy kilka wiszących mostów a także 550 metrowe podejście, co nam zaaklimatyzowanym do większych wysokości nie sprawi żadnego problemu. Ze szlaku powinniśmy jeszcze ujrzeć szczyt Dhaulagiri. W końcu docieramy do naszego lodge'u położonego na wysokości 1900 m n.p.m. Z Pothany, o zachodzie słońca, rozpościera się fantastyczny widok na Machhapuchhare.

15 dzień. POTHANA - DHAMPUS - POKHARA

Po około 2 godzinach wędrówki przez ładne krajobrazowo tereny dochodzimy do wioski Dhampus leżącej na wysokości 1650 m, z której jedziemy samochodem (kolejne 2 godziny) do Pokhary. Po dotarciu do Pokhary czas na odpoczynek, zakupy pamiątek, lub przelot ultralekkimi motolotniami, by z lotu ptaka spojrzeć ponownie na wspaniały masyw Annapurny.

16 dzień. POKHARA - KATHMANDU

Po śniadaniu transfer na lotnisko i odlot do Kathmandu. Po przylocie do Kathmandu transfer do hotelu. Reszta dnia wolna - przeznaczona na wypoczynek lub zakupy pamiątek na Thamelu.

17 dzień. DOLINA KATHMANDU

Całodzienne zwiedzanie Doliny Kathmandu: Bhaktapur (bilet wstępu - 10 USD/osobę), to trzecie główne miasto w Dolinie Kathmandu. Jest miastem fascynującym, a brak ruchu ulicznego sprawia, że spacer miejskimi uliczkami to prawdziwa przyjemność, zwłaszcza w porównaniu ze zwiedzaniem tłocznego Kathmandu. Od XIV do XVI w. Bhaktapur był stolicą kraju w Dolinie Katmandu. Większość zabytków w Bhaktapurze pochodzi z końca XVII w. W oczach turystów Bhaktapur zdaje się składać z jednej krętej drogi, przerywanej placami. W Bhaktapurze, oprócz zabytków, prawdziwą atrakcję stanowi możliwość obserwowania codziennych rytuałów, niezmiennych od wieków. Ludzie suszą ziarno na słońcu, pompują wodę, piorą bieliznę, barwią przędzę. Dzieci bawią się na ulicach, sklepikarze zachwalają egzotyczne towary, garncarze robią naczynia, kobiety mielą ziarno. Ta średniowieczna atmosfera miasta urzeknie każdego. Z Baktapuru przejazd do Patanu, drugiego co do wielkości miasta w dolinie (wstęp 250 rupii). Oddzielony od stolicy jedynie korytem rzeki Bagmati, nosi też nazwę Lalitpur (Miasto Piękna). Długa historia Patanu wiąże się z buddyzmem; w czterech jego stronach wznoszą się stupy, których budowę przypisuje się Aśoce, władcy wielkiego imperium buddyjskiego w III w. p.n.e. Durbar Square (plac Darbar), w centrum Patanu, stanowi prawdziwą ucztę architektoniczną: jest tu mnóstwo świątyń budowanych w przeróżnych stylach. Takie zagęszczenie budowli sakralnych nie występuje nawet w Kathmandu ani w Bhaktapurze. Po zwiedzeniu Patanu przejazd na Durbar Square (wstęp 300 rupii) w Kathmandu. Zwiedzanie Hanuman Dhoka, Kumari Chowk, Kumari Bahal (mieszkanie Kumari - dziewczynki wybranej na Żywą Boginię miasta do czasu, kiedy osiągnie dojrzałość i powróci do świata zwykłych śmiertelników), Kasthamandap.

18 dzień. KATHMANDU - DELHI

Wylot z Katmandu do Delhi. Po przylocie do Delhi przejście do holu tranzytowego i przesiadka na samolot odlatujący do jednego z europejskich portów lotniczych.

19 dzień. DELHI - WARSZAWA

Przesiadka w jednym z europejskich portów lotniczych na samolot odlatujący do Warszawy i przelot do Warszawy.

Galeria: